Grunderna i NLP
- Utfall – Att veta vad du vill! Många vet inte vad de inte vill istället för vad de vill, men man måste besvara det positivt, exempelvis ”Jag vill vara smal” istället för ”Jag vill inte vara tjock”.
- Sensorisk Awareness – vet du vad du får? Lägg märke till hur och vad du tänker och känner så kommer du ändra din inre erfarenhet till att göra den mer användbar för dig. Det kommer påverka ditt kroppsspråk och din röst. Uppmärksamma även andras kroppsspråk och tonläge. På så sätt får man mycket mer information om vad de tänker och känner.
- Flexibilitet – Vill du göra saker annorlunda? Det är lätt att falla tillbaka i gamla mönster och beteenden, men genom att utveckla din flexibilitet kan du förändra ditt liv och bli mer effektiv.
- Agera – vad och när tänker du göra något? Gör det nu! Fungerar det inte, gör något annat!
Kommentarer:
|
|
